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黄金食谱金字塔是一个重塑健康饮食的新理念。它提供了一个全面的饮食指导方案,旨在帮助人们建立科学的饮食习惯,促进身体健康。该理念强调食物的营养价值和均衡搭配,倡导人们选择多样化的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源和...